Basquete – tudo o que você precisa saber agora

Se você curte basquete, está no lugar certo. Aqui a gente traz as notícias quentes, os placares fresquinhos e até umas dicas práticas que ajudam a melhorar seu jogo. Nada de enrolação: cada parágrafo tem um objetivo e entrega informação útil para quem ama a bola laranja.

Resultados e destaques recentes

Na NBA, o duelo entre Lakers e Warriors terminou com vitória apertada dos Warriors por 112 a 109. Stephen Curry arrasou nos últimos minutos, acertando três triples decisivos que deixaram a torcida em êxtase. Já na EuroLeague, o Real Madrid bateu o CSKA Moscou 84 a 78, graças a uma atuação de destaque de Luka Dončić, que somou 28 pontos e 10 rebotes.

No Brasil, o NBB tem proporcionado jogos emocionantes. O Franca venceu o Flamengo por 92 a 87 em uma partida marcada por arremessos de três pontos no final. O destaque foi o pivô Bruno Caboclo, que garantiu 20 pontos e 12 rebotes, reforçando a disputa pelo título.

Se o seu foco são ligas menores ou campeonatos universitários, vale acompanhar as novidades do CBV (Confederação Brasileira de Voleibol) que também divulga resultados de basquetebol de base. O time de São Paulo sub‑21 venceu o Rio de Janeiro sub‑21 por 78 a 71, com uma defesa agressiva que acabou sendo o pulo do gato.

Curiosidades e dicas para melhorar na quadra

Quer dar um up no seu desempenho? Comece praticando a pegada de dribles rápidos. Um exercício simples é driblar a bola entre as pernas e, sem perder o ritmo, mudar de direção a cada três passos. Repetir isso por 10 minutos já faz diferença nas partidas.

Outra sacada: trabalhe a visão de jogo. Enquanto estiver treinando arremessos, peça a um colega para mudar de posição a cada 5 lançamentos. Isso força você a observar o movimento dos companheiros e a buscar passes mais inteligentes.

Curiosidade: a NBA registra, em média, 85% de arremessos de três pontos nas últimas temporadas. Isso mostra como a escolha do chute longo pode mudar o ritmo de um jogo. Se ainda não treina bastante de fora da linha, inclua sessões de 30 arremessos de três por treino.

Por fim, não esqueça da alimentação. Consumir carboidratos de qualidade antes dos jogos garante energia estável, enquanto proteínas pós‑treino ajudam na recuperação muscular. Um lanche simples como banana com aveia e um shake de whey são opções práticas.

Com essas informações, você fica por dentro dos principais resultados e ainda tem ferramentas para melhorar seu jogo. Volte sempre para conferir as novidades, analisar os números e colocar em prática as dicas. O basquete evolui rápido, e quem acompanha de perto tem mais chances de estar na frente da quadra.

Flamengo atropela Franca e encara Boca Juniors na final histórica da BCLA 2025
25 mai, 2025

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por Sandro Alves Mentes Transformadas | mai, 25 2025 | Esportes | 0 Comentários

O Flamengo venceu o Franca e garantiu vaga na final da BCLA 2025 contra o Boca Juniors. Com show de Alexey Borges e domínio desde o início, o time carioca levantou seu segundo troféu no Maracanãzinho, ampliando a vantagem histórica sobre os argentinos.

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Transmissão ao vivo dos jogos da NBA: Destaques de 14 de novembro de 2024
15 nov, 2024

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por Sandro Alves Mentes Transformadas | nov, 15 2024 | Esportes | 0 Comentários

O artigo explora os jogos da NBA programados para 14 de novembro de 2024, destacando onde assistir ao vivo e detalhando horários e resultados. Entre os jogos principais, o embate entre Dallas Mavericks e Utah Jazz terminou com vitória do Jazz por 115-113. Destaques incluem John Collins e Luka Dončić, com performances significativas. A partida registrou uma exploração rica dos talentos e táticas de ambas as equipes.

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Assista Los Angeles Lakers x Philadelphia 76ers ao Vivo: Transmissão e Horário do Jogo da NBA
9 nov, 2024

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por Sandro Alves Mentes Transformadas | nov, 9 2024 | Esportes | 0 Comentários

Hoje, 8 de novembro de 2024, Los Angeles Lakers e Philadelphia 76ers se enfrentam em mais uma partida eletrizante da temporada regular da NBA. O confronto está agendado para começar às 19h (horário do Leste dos EUA) e será transmitido no Brasil às 22h, horário de Brasília, pela ESPN. Os Lakers procuram melhorar seu desempenho após um início variável, enquanto os 76ers buscam manter sua boa fase. LeBron James e Joel Embiid são os destaques deste jogo imperdível.

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Derrick Rose anuncia aposentadoria após 16 anos na NBA
27 set, 2024

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por Sandro Alves Mentes Transformadas | set, 27 2024 | Esportes | 0 Comentários

Derrick Rose, o jogador mais jovem a conquistar o título de MVP na NBA, anunciou sua aposentadoria após 16 anos de carreira. Rose, que fez história ao vencer o prêmio aos 22 anos, teve uma trajetória marcada por altos e baixos. Sua decisão foi anunciada no dia 26 de setembro de 2024, e seus planos após a aposentadoria ainda não foram revelados.

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